sustain
第2音節にアクセントがあります。曖昧母音/ə/（schwa）は、力を抜いて発音する『あ』に近い音です。『テイン』は、二重母音/eɪ/を意識し、『テイ』と『イ』を滑らかにつなげてください。最後の 'n' は、舌先を上の歯の裏につけて発音します。
専門的な内容に関するご注意
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維持する
良い状態やレベルを保ち続けること。経済成長、平和、健康、環境など、様々な対象に使われる。単に『保つ』よりも、積極的に努力して維持するニュアンスがある。
She drinks plenty of water to sustain her energy throughout the long workday.
彼女は長い仕事中、エネルギーを維持するためにたくさんの水を飲みます。
※ 【情景】忙しいオフィスで、女性が水筒から水を飲んでいます。集中力と活力を保つために、意識的に水分補給をしている様子が目に浮かびます。 【解説】「sustain」は、体力や気力、集中力など、何かを「途切らせずに保ち続ける」という意味でよく使われます。特に、努力して良い状態を維持するニュアンスがあります。この文では、長い時間働く中で「エネルギーを維持する」という、日常でよくある状況を描写しています。
The small cafe owner worked hard to sustain his business during the difficult times.
その小さなカフェの店主は、困難な時期に店を維持するために懸命に働きました。
※ 【情景】客足が遠のいたカフェで、店主が不安を抱えながらも、どうにか店を閉めずに営業を続けようと、必死に頑張っている姿が想像できます。 【解説】「sustain」は、事業や活動、関係などを「継続させる、支え続ける」という意味でも非常に一般的です。特に、経済的な困難や厳しい状況の中で「持ちこたえる」「存続させる」というニュアンスが含まれます。この例文は、ビジネスの継続という、大人の学習者にとって身近なテーマを扱っています。
We must protect the forests to sustain the natural beauty of this land for future generations.
私たちは、この土地の自然の美しさを将来の世代のために維持するために、森を守らなければなりません。
※ 【情景】緑豊かな森の中、清らかな空気を吸い込みながら、未来の子供たちが遊ぶ姿を思い浮かべます。その美しい景色を、今を生きる私たちが責任を持って守ろうと決意している様子です。 【解説】「sustain」は、環境問題や社会的な課題において「持続可能な状態を保つ」という意味で頻繁に使われます。大切な資源や環境、文化などを壊さずに、長く続けていく、という大きな意味合いを持ちます。この例文は、より広い視点で「維持する」ことの重要性を伝えています。
支える
物理的に支えるだけでなく、精神的、経済的にサポートすることも含む。比喩的に、主張や理論などを裏付ける場合にも使われる。
Strong pillars sustain the roof of the old temple.
頑丈な柱が、古い寺院の屋根を支えている。
※ この例文は、sustainが「物理的に重いものを支える」という、この単語の最も中心的で基本的な使い方を示しています。どっしりとした柱が、古いお寺の重い屋根をしっかりと支えている様子を想像してみてください。安定感と歴史を感じる情景です。
He works hard every day to sustain his family.
彼は毎日、家族を支えるために一生懸命働いている。
※ ここでは、sustainが「生活や生計を維持する、支える」という意味で使われています。お父さんが毎日汗を流して、家族みんなが安心して暮らせるように頑張っている姿。家族への深い愛情と責任感が伝わる、非常に自然で典型的な文脈です。
The team needs more energy to sustain their effort until the end.
そのチームは、最後まで努力を続けるためにもっとエネルギーが必要だ。
※ この例文では、sustainが「活動や努力を継続する、維持する」という意味で使われています。スポーツの試合などで、チームのメンバーが疲れていても、最後まで諦めずに頑張り続けようとしている様子を想像してみてください。目標達成のために何かを「持ちこたえる」ニュアンスがよく伝わります。
耐え抜く
困難や苦痛に耐え、最後まで持ちこたえること。過酷な状況や試練を乗り越えるイメージ。
The small fishing boat managed to sustain the strong winds and waves.
その小さな漁船は、強い風と波に何とか耐え抜きました。
※ 荒れた海で船が必死に持ちこたえている様子が目に浮かびますね。「sustain」は、困難な状況の中でも何か（ここでは船自身）を維持し続ける、持ちこたえる、という意味で使われます。嵐の中で船が「耐え抜いた」ことを表す典型的な使い方です。
She had to sustain her concentration for many hours to pass the difficult exam.
彼女は難しい試験に合格するため、何時間も集中力を保ち続けなければなりませんでした。
※ 試験勉強で集中力を「耐え抜いて」維持する様子です。「sustain concentration」で「集中力を保ち続ける」という意味になります。これは、大変な努力をして、その状態を維持するという「耐え抜く」に近いニュアンスで、精神的な努力を表す際によく使われます。
It was hard for the family to sustain their basic needs after losing their jobs.
仕事を失った後、その家族が最低限の生活を維持するのは困難でした。
※ 経済的に厳しい状況で、生活を「耐え抜いて」維持する様子です。「sustain basic needs」は「最低限の生活を維持する」という意味でよく使われます。生活を続けるために「持ちこたえる」という「sustain」の中心的な意味が、この例文でもよく表れています。
コロケーション
（物理的な）損傷を受ける
※ 建物、乗り物、機械などが何らかの衝撃や災害によって損傷した場合に使われます。単に"damage"と言うよりも、損傷の程度や原因がより深刻であることを示唆することがあります。例えば、"The car sustained heavy damage in the accident."（その車は事故で大きな損傷を受けた）のように使います。ビジネスや報道など、フォーマルな文脈でよく見られます。
怪我を負う
※ 事故やスポーツなどで怪我をした際に用いられる表現です。"get injured"よりもややフォーマルで、客観的に怪我の状態を伝えるニュアンスがあります。例えば、"He sustained a knee injury during the game."（彼は試合中に膝を負傷した）のように使われます。報道や医療現場でよく用いられます。
生命を維持する
※ 生命維持装置や、食料、水などが生命を維持するのに必要であることを表す際に使われます。例えば、"The machine sustains life until a transplant is possible."（移植が可能になるまで、その機械が生命を維持する）のように使われます。科学的な文脈や、倫理的な議論で用いられることがあります。
成長を持続させる
※ 経済成長、企業の成長、個人の成長など、様々な成長を持続させるという意味で使われます。単に"maintain growth"と言うよりも、より積極的に成長を支え、促進するニュアンスがあります。例えば、"Sustainable policies are needed to sustain growth in the region."（その地域の成長を持続させるためには、持続可能な政策が必要です）のように使われます。ビジネスや経済学の分野でよく用いられます。
損失を被る
※ 経済的な損失、人員の損失、精神的な損失など、何かを失うことを表すフォーマルな表現です。単に"lose"と言うよりも、損失の規模や影響が大きいことを示唆します。例えば、"The company sustained a significant loss due to the pandemic."（その会社はパンデミックにより大きな損失を被った）のように使われます。ビジネスや報道でよく用いられます。
議論を続ける、主張を維持する
※ 自分の意見や主張を根拠を持って維持し、議論を続けるという意味です。法律用語としても使われ、「（裁判官が）相手の異議申し立てを認めない」という意味合いもあります。例えば、"He sustained his argument with solid evidence."（彼は確固たる証拠をもって自身の主張を維持した）のように使われます。議論や法廷など、フォーマルな場面で用いられます。
関心を維持する
※ あるテーマや活動に対する関心を維持し続けることを意味します。単に"maintain interest"と言うよりも、積極的に関心を惹きつけ、維持するための努力が含まれるニュアンスがあります。例えば、"The speaker's engaging presentation sustained the audience's interest."（講演者の魅力的なプレゼンテーションは聴衆の関心を維持した）のように使われます。教育やマーケティングの分野でよく用いられます。
使用シーン
学術論文、研究発表、講義などで頻繁に使用されます。特に環境学、経済学、社会学などの分野で「持続可能性」という概念を議論する際に不可欠な単語です。例：『この研究は、持続可能な開発目標（SDGs）を達成するための具体的な戦略を提示する。』のように使われます。また、研究の過程や結果を説明する際に、『実験の結果は、仮説を裏付ける（sustain）ものであった。』のように、データや証拠が理論や主張を支持することを表す際にも用いられます。
ビジネスシーンでは、企業の持続可能性、成長戦略、サプライチェーンの維持など、長期的な視点が必要な文脈で使用されます。報告書、プレゼンテーション、会議などで、「持続可能な成長を達成するために」「事業を維持するために」といった表現で登場します。例：『当社の戦略は、長期的な競争優位性を維持（sustain）することに焦点を当てています。』また、困難な状況下で事業を継続することを意味する際にも使われます。例：『今回の危機を乗り越え、事業を維持（sustain）するために、コスト削減策を実施します。』
日常会話ではあまり使用されませんが、ニュース記事やドキュメンタリー番組などで、環境問題や社会問題について議論する際に耳にすることがあります。「持続可能な社会」「持続可能なライフスタイル」といった言葉の一部として使われることが多いです。例：『この地域は、持続可能な観光（sustainable tourism）を推進することで、経済的な活性化を目指しています。』また、誰かを励ます際に「頑張って！」という意味合いで「耐え抜いて！（Sustain!）」と使うことも稀にあります（ややフォーマルな印象）。
関連語
類義語
『現状を維持する』という意味で、状態、システム、関係などを維持する場面で使われる。ビジネス、学術、日常会話など幅広い場面で使用される。 【ニュアンスの違い】『sustain』が『支えることで維持する』というニュアンスを含むのに対し、『maintain』は単に『維持する』という意味合いが強い。例えば、建物の維持には『maintain』、生命維持装置には『sustain』が適している。 【混同しやすい点】『maintain』はしばしば、物理的な維持だけでなく、抽象的な状態の維持にも使われる。例えば、『maintain a relationship（関係を維持する）』のように使う。一方、『sustain』はより物理的な意味合いが強い場合がある。
『支える』『支援する』という意味で、物理的な支えから、精神的な支援、経済的な援助まで幅広く使われる。日常会話、ビジネス、政治など多様な場面で使用される。 【ニュアンスの違い】『sustain』が『持続させるために支える』という意味合いが強いのに対し、『support』はより広い意味での『支え』を意味する。例えば、構造物を支える場合は『support』、生態系を維持する場合は『sustain』がより適切。 【混同しやすい点】『support』は人や組織を支援する場合にも使われるが、『sustain』は通常、人ではなく、システムや活動を持続させるという意味で使われる。例えば、『support a candidate（候補者を支援する）』は適切だが、『sustain a candidate』とは言わない。
『（法律、原則、伝統などを）支持する』『擁護する』という意味で、特に道徳的、法的な義務を果たす場面で使われる。フォーマルな文脈や法的な文脈でよく用いられる。 【ニュアンスの違い】『sustain』が『維持する』という意味合いが強いのに対し、『uphold』は『積極的に支持し、擁護する』という意味合いが強い。例えば、法律を『sustain』とは言わず、『uphold』と言う。 【混同しやすい点】『uphold』は通常、抽象的な概念（法律、原則、価値観など）に対して使われ、具体的な物や人を支える意味では使われない。また、日常会話よりもフォーマルな場面で使われる頻度が高い。
『（状態、資源、文化などを）保護する』『保存する』という意味で、特に貴重なものや失われやすいものを守るために使われる。環境保護、歴史、文化などに関連する文脈でよく用いられる。 【ニュアンスの違い】『sustain』が『持続させる』というニュアンスが強いのに対し、『preserve』は『元の状態を保つ』というニュアンスが強い。例えば、自然環境を『sustain』することも『preserve』することもできるが、絶滅危惧種を保護する場合は『preserve』がより適切。 【混同しやすい点】『preserve』は、しばしば過去の遺産や文化的な価値を守る文脈で使われる。食品を保存するという意味もある。『sustain』は、過去だけでなく未来を見据えて持続可能性を確保するという意味合いが強い。
『続ける』という意味で、活動、プロセス、状態などが中断せずに続くことを表す。日常会話からビジネスまで幅広く使われる。 【ニュアンスの違い】『sustain』が『支え続ける』という意味で、何らかの努力や介入が必要なニュアンスを含むのに対し、『continue』は単に『続く』という事実を表す。例えば、努力して事業を継続する場合は『sustain』、自然に雨が降り続く場合は『continue』が適切。 【混同しやすい点】『continue』は自動詞としても他動詞としても使えるが、『sustain』は通常、他動詞として使われる。また、『continue』は具体的な行動だけでなく、抽象的な状態の継続にも使える。
『（人や動植物を）養う』『育む』という意味で、食物や栄養を与えることを指す。主に生物学的な文脈や、比喩的に精神的な成長を促す意味で使われる。 【ニュアンスの違い】『sustain』が『維持する』という意味で、より広い概念を対象とするのに対し、『nourish』は主に生命を維持するために必要な栄養を与えることに焦点を当てる。例えば、体を『nourish』し、環境を『sustain』する。 【混同しやすい点】『nourish』は、しばしば感情や精神的な成長を育むという意味でも使われるが、『sustain』は通常、感情や精神的な状態を直接的に『sustain』するとは言わない。例えば、『nourish a dream（夢を育む）』は適切だが、『sustain a dream』とは言わない。
派生語
『維持すること』『食物』を意味する名詞。sustain の語幹である『-tain』（保つ）に、名詞化の接尾辞『-ance』が付いた形。生命や健康を維持するために必要なもの、特に食料を指すことが多い。日常会話よりも、ややフォーマルな場面や、栄養学、生物学などの文脈で使われる。
『持続可能な』という意味の形容詞。sustain に形容詞化の接尾辞『-able』が付いた形。環境問題や経済開発など、長期的に維持できる状態を表す際に頻繁に使われる。ビジネス、政治、学術論文など幅広い分野で重要なキーワードとなっている。
『持続可能性』という意味の名詞。sustainable に名詞化の接尾辞『-ity』が付いた形。環境、経済、社会など、様々な側面における持続可能性を議論する際に用いられる。学術論文、政策文書、企業の報告書などで頻繁に登場する。
反意語
『徐々に弱める』『土台を崩す』という意味の動詞。sustain が『下から支える』ニュアンスを持つ一方、undermine は『下から弱体化させる』という対照的な意味合いを持つ。信頼、権威、計画などを徐々に蝕むように弱める状況を表す際に使われる。ビジネスや政治の文脈でよく見られる。
『崩壊する』『破綻する』という意味の動詞。sustain が『維持する』という意味であるのに対し、collapse はその維持が不可能になり、システムや構造が崩れ落ちる状態を表す。建物、経済、計画、人間関係など、様々なものが崩壊する状況に使われる。日常会話からニュース記事、学術論文まで幅広く用いられる。
『放置する』『怠る』という意味の動詞。sustain が注意を払って維持・管理することを意味するのに対し、neglect は必要な注意や手入れを怠り、維持を放棄することを意味する。義務、責任、健康、人間関係など、様々なものを放置する状況を表す際に使われる。日常会話からビジネス文書まで幅広く用いられる。
語源
"sustain」は、ラテン語の「sustinere」に由来します。「sus-」（下から）と「tenere」（持つ、保つ）が組み合わさった言葉で、文字通りには「下から支える」という意味合いを持ちます。建物を下から支えるイメージや、困難な状況で耐え忍ぶ様子を想像すると理解しやすいでしょう。日本語の「持続する」という言葉にも、この「支え続ける」というニュアンスが反映されています。つまり、「sustain」は、物理的な支えから、抽象的な意味での維持や持続へと意味が発展してきた単語と言えます。
暗記法
「sustain」は単なる維持を超え、生命、社会、環境を支える倫理的責任を含む言葉。産業革命以降、進歩の代償としての環境破壊を反省し、未来世代のために地球を維持・改善する積極的な意味合いを持つように。文学では、困難な状況で精神や信念を支える力として描かれ、社会変革の原動力にも。現代では、企業活動から個人の選択まで、あらゆる場面で考慮されるべき教養ある概念として広がっています。
混同しやすい単語
『sustain』と『maintain』はどちらも『維持する』という意味を持ちますが、ニュアンスが異なります。『sustain』は『支える』『持続させる』というニュアンスが強く、より長期的な維持に使われます。一方、『maintain』は『整備する』『現状を保つ』という意味合いが強く、定期的なメンテナンスを伴うことが多いです。発音も似ていますが、アクセントの位置が異なります（sustain: サスティン、maintain: メンテイン）。日本人学習者は、文脈に応じて適切な方を選ぶ必要があります。
『abstain』は『棄権する』『控える』という意味で、発音の最初の部分が『sustain』と似ています。特に、早口で発音された場合や、音声のみで聞いている場合に混同しやすいです。綴りも似ていますが、語頭の『ab-』は『分離』を表す接頭辞であり、『sustain』の『sus-（下から支える）』とは語源が異なります。政治や投票に関する文脈でよく使われるため、意味の違いをしっかり理解しておく必要があります。
『obtain』は『得る』『獲得する』という意味で、発音のリズムと母音が『sustain』と似ています。特に、obtainの/eɪ/の音が曖昧になるとsustainと聞き間違えやすくなります。綴りも似ていますが、語頭の『ob-』は『〜に向かって』という意味の接頭辞であり、『sustain』の『sus-』とは異なります。ビジネスや学術的な文脈でよく使われるため、意味の違いを意識しましょう。
『detain』は『引き留める』『拘留する』という意味で、発音の最後の部分が『sustain』と似ています。特に、語尾の/eɪn/の音が似ているため、注意が必要です。綴りも似ていますが、『de-』は『分離』や『否定』を表す接頭辞であり、『sustain』の『sus-』とは異なります。警察や法的な文脈でよく使われるため、意味の違いを理解しておくことが重要です。
『sustain』と『system』は、どちらも語源的にギリシャ語の『histanai（立たせる）』に由来しますが、意味と用法は大きく異なります。『system』は『組織』『体系』という意味であり、発音もスペルも異なりますが、語源が同じであるため、関連付けて覚えることで記憶に残りやすくなります。ただし、混同しないように注意が必要です。
『substantiate』は『立証する』『具体化する』という意味で、『sustain』と同じ語源（『sub-』＋『stain』）を持ちますが、意味と用法は大きく異なります。発音もスペルも似ていますが、接尾辞が異なるため区別できます。『sustain』の『tain』は『保つ』という意味合いが強いのに対し、『substantiate』の『-ate』は動詞化する接尾辞です。論文や報告書など、証拠を示す文脈でよく使われます。
誤用例
日本語の「維持する」という言葉に引っ張られ、つい"sustain"を使ってしまいがちですが、ここでは"maintain"が適切です。 "Sustain"は、何かを支えたり、持続させたりするニュアンスが強く、努力や外部からのサポートが必要な状況で使われます。退職後の生活水準の維持は、現状維持というよりも、積み重ねてきたものを「保つ」という意味合いが強いため、"maintain"がより自然です。日本語の「維持」は、英語では文脈によって"maintain", "sustain", "preserve", "keep"など、使い分ける必要があります。
"Sustain"は「持続させる」という意味合いが強く、すでに成功している状態を維持するために何かが貢献した、というニュアンスになります。しかし、ここではマーケティングキャンペーンが成功の「原因」であると言いたい場合、"attributable to"（〜に起因する）を使うのがより適切です。日本語では「〜によって支えられた」という表現をそのまま英語にしようとすると、"sustain"を選んでしまいがちですが、英語では原因と結果を明確に区別する表現が好まれます。また、"sustain"は「精神的な苦痛に耐える」という意味合いも持つため、文脈によっては不適切に聞こえる可能性があります。
「世界平和を維持する」を直訳すると"sustain"を使いたくなりますが、"sustain"は、どちらかというと「弱々しいものを支える」というニュアンスがあります。世界平和のように、理想や原則を「擁護する」「守り抜く」という意味合いでは、"uphold"がより適切です。"Uphold"は、道徳的、法的、または倫理的な義務を果たすという意味合いを含み、より強いコミットメントを示す言葉です。日本人は、平和を願う気持ちが強いあまり、つい"sustain"のような共感的な言葉を選びがちですが、英語では、理想を積極的に守る姿勢を示す"uphold"が好まれます。
文化的背景
「sustain」は、単に「維持する」という意味を超え、生命、社会、環境といった、人間が生きていく上で欠かせない要素を支え続けるという、倫理的、責任的なニュアンスを強く含みます。特に現代社会においては、持続可能性（sustainability）という概念と結びつき、地球規模での課題解決を意識する上で不可欠な言葉となっています。
産業革命以降、人類は目覚ましい経済発展を遂げましたが、その代償として環境破壊、資源の枯渇といった問題が深刻化しました。かつては「進歩」の象徴であった工業化が、今や地球の未来を脅かす存在として認識されるようになり、この反省から「sustain」という言葉が持つ意味合いも変化してきました。かつては単に「現状維持」を意味することもあったこの言葉は、現在では、未来世代のために地球環境や社会システムを維持し、改善していくという、より積極的かつ長期的な視点を含むようになりました。
文学作品においても、「sustain」は単なる状態の維持ではなく、登場人物の精神や信念を支える力として描かれることがあります。例えば、困難な状況に置かれた主人公が、愛や希望、正義といった価値観を「sustain」することで、逆境を乗り越えていく物語は、古今東西を問わず数多く存在します。また、社会的な不正や抑圧に対して抵抗する人々が、連帯や相互扶助の精神を「sustain」することで、変革を成し遂げる物語も、「sustain」の文化的意義を深く理解する上で重要な示唆を与えてくれます。
現代社会においては、「sustain」は企業活動、政策決定、個人のライフスタイルに至るまで、あらゆる場面で考慮されるべき重要な概念となっています。環境保護団体が「持続可能な開発」を訴え、企業が「サステナビリティ報告書」を公表し、消費者が「サステナブルな商品」を選ぶといった行動は、すべて「sustain」という言葉が持つ文化的影響力の表れと言えるでしょう。私たちが日々の生活の中で「sustain」という言葉を意識することは、単に語彙力を高めるだけでなく、より良い未来を築くための第一歩となるのです。
試験傾向
- 出題形式: 語彙問題、長文読解
- 頻度と級・パート: 準1級以上で頻出
- 文脈・例題の特徴: 環境問題、社会問題、科学技術などアカデミックな文脈
- 学習者への注意点・アドバイス: 「維持する」「持続させる」「支える」など複数の意味があり、文脈に応じた適切な訳し分けが重要。特に長文読解では、文脈から意味を推測する練習が必要。
- 出題形式: Part 5（短文穴埋め）、Part 7（長文読解）
- 頻度と級・パート: 頻出
- 文脈・例題の特徴: ビジネスシーン（経営、財務、環境対策など）
- 学習者への注意点・アドバイス: 「維持する」「持続させる」の意味で使われることが多い。関連語句（sustainable developmentなど）と合わせて覚えること。同義語（maintain, support）との使い分けも重要。
- 出題形式: リーディング、ライティング
- 頻度と級・パート: 頻出
- 文脈・例題の特徴: アカデミックな内容（環境問題、社会科学、歴史など）。抽象的な議論や論理展開の中で使われることが多い。
- 学習者への注意点・アドバイス: 抽象的な概念を「維持する」「支える」という意味で使われることが多い。名詞形（sustainability）や形容詞形（sustainable）も重要。類義語（preserve, uphold）とのニュアンスの違いを理解すること。
- 出題形式: 長文読解、語彙問題（稀に)
- 頻度と級・パート: 難関大学で頻出
- 文脈・例題の特徴: 社会問題、環境問題、国際関係など、評論的な内容
- 学習者への注意点・アドバイス: 文脈によって意味が大きく変わるため、前後の文脈から意味を推測する練習が不可欠。「持続可能性」といった訳語だけでなく、具体的な文脈での意味を理解することが重要。