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postural

/ˈpɒstʃərəl/(パァスチャラル)

第一音節にアクセントがあります。/ɒ/ は日本語の『ア』と『オ』の中間のような音で、口を大きく開けて発音します。/tʃ/ は『チャ』行の子音ですが、唇を丸める意識を持つとより自然な発音になります。最後の /əl/ は曖昧母音で弱く発音し、舌先を上の歯茎に軽くつけます。

専門的な内容に関するご注意

このページには、健康、金融、法律など、専門的な知識を必要とする内容が含まれている可能性があります。本サイトの情報は学習目的で提供されており、専門家による助言の代わりとなるものではありません。重要な判断を行う際には、必ず資格を持つ専門家にご相談ください。

形容詞

姿勢の

身体の姿勢や体勢に関連することを指す。正しい姿勢、悪い姿勢など、身体の構え方について言及する際に用いられる。

Many people experience **postural** pain because of long hours at a desk.

多くの人が、長時間机に向かうせいで姿勢による痛みを感じています。

この文は、デスクワークなどで長時間座っていると、肩や腰が痛くなるという身近な状況を描写しています。「postural pain」は「姿勢が原因で生じる痛み」という意味で、非常によく使われる典型的な表現です。あなたの体にも心当たりがあるかもしれませんね。

The physical therapist gave me some exercises for **postural** stability.

理学療法士が、姿勢の安定性のための運動をいくつか教えてくれました。

この文は、リハビリテーションや運動指導の場面を想像させます。「postural stability」は「姿勢を安定させる能力」という意味で、バランス感覚や体の軸を保つことの重要性を指します。専門家との会話でよく耳にする表現です。

He improved his **postural** balance by practicing tai chi every morning.

彼は毎朝太極拳を練習することで、姿勢のバランスを改善しました。

この文は、公園などでゆったりと太極拳をする人の姿を思い浮かばせます。「postural balance」は「姿勢を保つためのバランス能力」を指し、特に武道やヨガ、ダンスなどで意識されることが多いです。自分の体を意識して改善する、という前向きな状況で使われます。

形容詞

体位の

特定の体位や体勢に関連することを示す。医療や運動生理学の分野で、身体の位置や配置について説明する際に使用される。

My doctor gently advised me that my chronic back pain might be linked to my poor postural habits.

医者は、私の慢性的な背中の痛みは悪い体位の習慣と関係があるかもしれないと、優しく私に助言しました。

医者が患者に、長年の背中の痛みの原因が「体位の習慣」にあると優しく伝える場面です。「postural habits」は、座り方や立ち方など、普段の体の使い方の習慣を指します。体位が健康に影響を与えるという、この単語の典型的な使われ方です。

After working at her desk for hours, she felt her shoulders ache from poor postural alignment.

デスクで何時間も働いた後、彼女は姿勢が悪いために肩が痛むのを感じました。

長時間デスクワークをした後、女性が肩の痛みを感じる場面です。「postural alignment」は「体位の正しい配列(整列)」を意味し、姿勢が悪いために体が歪んだ状態を表します。日常生活での体の使い方と、それが引き起こす身体的な不調を示す例文です。

During yoga, the instructor constantly reminds us about our postural alignment for better balance.

ヨガの最中、インストラクターはバランスを良くするために、常に私たちの体位の整え方について注意を促します。

ヨガのクラスで、インストラクターが受講者に「体位の整え方」を繰り返し指導する場面です。「postural alignment」はヨガやピラティスなどでよく使われる表現で、体の軸を正しく保つことの重要性を示します。運動における体位の重要性がよくわかります。

コロケーション

postural alignment

姿勢の整列、姿勢のアライメント

身体の各部位(頭、肩、背骨、骨盤、膝、足)が理想的な位置関係にある状態を指します。医学、運動療法、人間工学などの分野で頻繁に使われ、良い姿勢を保つことの重要性を示す際に用いられます。単に「姿勢が良い」というだけでなく、身体の構造的なバランスが取れている状態を強調するニュアンスがあります。例えば、理学療法士が患者に「postural alignmentを改善しましょう」とアドバイスする場面などが考えられます。

postural control

姿勢制御

身体が姿勢を維持し、バランスを保つための神経筋機構を指します。脳、神経系、筋肉が連携して重力に対抗し、転倒を防ぐ能力のことです。医学、生理学、リハビリテーションの分野でよく用いられ、高齢者の転倒予防や、運動能力の向上を目指すトレーニングにおいて重要な概念となります。例えば、「postural controlの低下は転倒のリスクを高める」といった文脈で使用されます。

postural sway

姿勢動揺

人が立っているときに無意識に起こる身体のわずかな揺れのことです。完全に静止しているように見えても、実際には常に重心が小刻みに動いています。この動きは姿勢制御システムが正常に機能している証拠であり、異常な姿勢動揺は平衡感覚の障害を示唆することがあります。医学研究や人間工学において、姿勢安定性を評価する指標として用いられます。「postural swayを測定することで、平衡機能の評価が可能になる」のように使われます。

postural hypotension

起立性低血圧

体位の変化(特に横になった状態から立ち上がったとき)によって血圧が急激に低下し、めまいやふらつきが生じる状態を指します。高齢者や特定の疾患を持つ人に多く見られます。医学用語として広く使用され、症状の原因を特定し、適切な治療を行うために重要な概念です。「postural hypotensionの症状がある場合は、ゆっくりと立ち上がるようにしてください」といった医療現場でのアドバイスで用いられます。

postural deformity

姿勢異常、姿勢変形

正常な姿勢からの逸脱、または身体構造上の異常によって引き起こされる姿勢の歪みを指します。脊柱側弯症や猫背などが含まれます。医学的な文脈で用いられ、原因の特定と矯正のための治療計画を立てる際に重要な概念となります。「長時間のデスクワークはpostural deformityを引き起こす可能性がある」のように、生活習慣との関連性を指摘する際にも使われます。

adopt a postural attitude

ある姿勢をとる、特定の姿勢を示す

これは比喩的な意味合いも含む表現で、文字通りに姿勢をとるだけでなく、ある種の態度や立場を示すことを意味する場合があります。例えば、議論の際に「彼は防御的なpostural attitudeをとった」のように、身体の姿勢が心理的な状態を反映していることを表す際に用いられます。フォーマルな場面や、行動心理学的な文脈で使われることがあります。

corrective postural exercises

矯正的な姿勢改善運動

姿勢の歪みを矯正し、筋肉のバランスを整えるための運動療法を指します。理学療法士や運動療法士によって指導され、特定の筋肉を強化したり、柔軟性を高めたりするエクササイズが含まれます。「corrective postural exercisesを継続することで、姿勢が改善され、痛みが軽減される」のように、具体的な運動療法の内容を説明する際に用いられます。

使用シーン

アカデミック

学術論文、特に医学、運動科学、心理学などの分野で「姿勢制御」「姿勢反射」といった専門用語の一部として頻繁に使用されます。研究者が実験結果を報告する際や、既存の研究をレビューする際に、客観的な記述として用いられます。

ビジネス

オフィス環境における人間工学関連の報告書や、従業員の健康管理に関する文書で使われることがあります。例えば、「従業員の姿勢を改善するための研修プログラム」といった文脈で、人事担当者や産業医が使用する可能性があります。日常的なビジネス会話ではほとんど使われません。

日常会話

健康やフィットネスに関する話題で、専門家が解説する際に使われることがあります。例えば、「正しい姿勢が重要である」といった情報を伝えるニュース記事や健康番組などで見かけることがあります。一般的な日常会話では、より平易な「姿勢」という言葉が使われることがほとんどです。

関連語

類義語

  • 『立ち方』や『姿勢』を意味する最も一般的な言葉の一つ。身体的な姿勢だけでなく、意見や態度を表す際にも用いられる。日常会話、ビジネス、政治など幅広い場面で使用される。 【ニュアンスの違い】"stance" は、身体的な姿勢だけでなく、意見や立場、態度を指す場合が多い。 "postural" は、より医学的、生理学的な文脈で、身体の姿勢そのものに焦点を当てる。 【混同しやすい点】 "stance" は抽象的な意味合いでも使用されるため、文脈によっては「立場」「態度」と訳されるべき場合がある。"postural" は基本的に身体的な姿勢に限定される。

  • 『立ち居振る舞い』や『態度』を意味し、姿勢だけでなく、その人の全体的な印象や品格を表す。フォーマルな場面や文学的な表現でよく用いられる。 【ニュアンスの違い】"bearing" は、姿勢だけでなく、その人の自信や品格といった内面的な要素が反映された印象を強調する。 "postural" は単に身体的な姿勢を指す。 【混同しやすい点】"bearing" は「方位」という意味も持つため、文脈によって意味が異なることに注意。また、"bearing" はしばしば "good bearing" や "upright bearing" のように形容詞と組み合わせて使われる。

  • 『姿勢』や『身のこなし』を意味するが、やや古風な表現。上品さや優雅さを伴う姿勢を指すことが多い。文学作品や歴史的な文脈でよく見られる。 【ニュアンスの違い】"carriage" は、特に頭や肩の持ち方など、姿勢の優雅さや品格を強調する。 "postural" はより中立的で、医学的なニュアンスを含む。 【混同しやすい点】"carriage" は「馬車」という意味も持つため、文脈によって意味が異なることに注意。現代の日常会話ではあまり使われない。

  • 『整列』や『調整』を意味し、身体の各部分が正しい位置関係にある状態を表す。医学、フィットネス、建築などの分野で使用される。 【ニュアンスの違い】"alignment" は、身体の各部分が互いに正しく配置されている状態を強調する。 "postural" は、姿勢全体の状態を指す。 【混同しやすい点】"alignment" は抽象的な意味合いでも使用され、例えば「目標の一致」などを表すこともある。 "postural" は基本的に身体的な姿勢に限定される。

  • 『ポーズ』を意味し、意図的に作った姿勢や、写真撮影などのためにとる姿勢を指す。日常会話や芸術の分野で使用される。 【ニュアンスの違い】"pose" は、意図的に作った姿勢を指すのに対し、"postural" は自然な姿勢や、身体の構造的な状態を指す。 【混同しやすい点】"pose" は動詞としても使用され、「ポーズをとる」という意味になる。"postural" は形容詞であり、名詞を修飾する。

  • 『態度』や『心構え』を意味し、姿勢だけでなく、その人の感情や考え方が表れた様子を指す。日常会話、ビジネス、心理学など幅広い場面で使用される。 【ニュアンスの違い】"attitude" は、姿勢に表れる内面的な感情や考え方を強調する。 "postural" は単に身体的な姿勢を指す。 【混同しやすい点】"attitude" は抽象的な意味合いで使用されることが多く、例えば「前向きな態度」などを表す。"postural" は基本的に身体的な姿勢に限定される。

派生語

  • 『姿勢』という意味の名詞。もともとは『置くこと』を意味するラテン語から派生し、身体を『置く』状態、つまり姿勢を指すようになった。日常会話から医学論文まで幅広く使われる。

  • 『姿勢の』を意味する形容詞。『posture』に形容詞を作る接尾辞『-al』が付いた形。医学、運動学、人間工学などの分野で、姿勢に関連する事柄を説明する際によく用いられる。例えば、『postural control(姿勢制御)』のように使われる。

  • posturally

    『姿勢的に』を意味する副詞。『postural』に副詞化の接尾辞『-ly』が付いた形。動作や状態が姿勢にどのように関連しているかを説明する際に使用される。例えば、『posturally adjusted(姿勢的に調整された)』のように使われる。

反意語

  • supine

    『仰向けの』という意味の形容詞。姿勢を表す言葉として、『postural(姿勢を保った)』状態とは対照的に、重力に身を任せた状態を指す。医学的な文脈や、リラックスした状態を表す際に用いられる。

  • 『不安定な』という意味の形容詞。姿勢が安定している状態(postural stability)の反対として、バランスを崩しやすい状態を指す。日常会話でもビジネスシーンでも頻繁に使われる。

語源

"postural"は「姿勢の」「体位の」という意味ですが、その語源はラテン語の「postura(姿勢、置き方)」に遡ります。さらに深く掘り下げると、「postura」は「ponere(置く、据える)」という動詞から派生しています。日本語で「配置」という言葉がありますが、これはまさに「ponere」の概念と通じます。「ponere」に動作や状態を表す接尾辞「-ura」が付いて、「postura」となり、それが英語に取り入れられて「posture(姿勢)」という名詞になりました。そして、「posture」に形容詞を作る接尾辞「-al」が付加され、「postural(姿勢の)」という形容詞が完成しました。つまり、「postural」は、文字通り「何かを置くこと」から派生し、それが転じて「体の置き方」、すなわち「姿勢」を表すようになったのです。

暗記法

「postural」は単なる体の姿勢にあらず。歴史上、姿勢は権威の象徴であり、王侯貴族は姿勢で地位を誇示。軍隊では規律と服従を示し、敵を威圧。現代では自信や信頼性を演出し、健康状態や精神状態を映す鏡に。思想や信念、社会への態度の表れでもあり、「頑なな姿勢」「妥協のない姿勢」は、身体を超えた人間の在り方を語る。

混同しやすい単語

『postural』と『pastoral』は、発音が非常に似ており、特に母音部分が曖昧になりやすいです。綴りも 'o' と 'a' の違いのみで視覚的に混同しやすいでしょう。『pastoral』は『牧歌的な』という意味で、田園風景や羊飼いを連想させる形容詞です。品詞も意味も異なるため、文脈で判断することが重要です。語源的には、『pastor』(羊飼い)に関連する単語であることを覚えておくと区別しやすくなります。

『postural』と『postulate』は、語頭の「post-」が共通しているため、スペルを混同しやすいです。『postulate』は『仮定する』という意味の動詞、または『仮定』という意味の名詞です。発音もアクセントの位置が異なるため注意が必要です(postulateは第1音節)。『postural』は形容詞であるのに対し、こちらは動詞・名詞である点も大きな違いです。

『postural』と『posture』は、語幹が同じで意味も関連するため、混同しやすいです。『posture』は『姿勢』という意味の名詞で、『postural』はその姿勢に関する形容詞です。例えば、『good posture』(良い姿勢)のように使われます。『postural support』(姿勢を支えるもの)のように、名詞を修飾する形容詞として『postural』を使うという違いを理解することが重要です。

『postural』と『postal』は、発音もスペルも似ており、特に語尾の '-al' が共通しているため、混同されやすいです。『postal』は『郵便の』という意味で、『postal code』(郵便番号)のように使われます。意味が全く異なるため、文脈で判断することが重要です。また、イギリス英語では「post」が「郵便」の意味で使われることを知っておくと、関連付けやすくなります。

『prostrate』は『うつ伏せにする、ひれ伏す』という意味の動詞、または『うつ伏せの、ひれ伏した』という意味の形容詞です。発音は異なりますが、スペルの類似性から混同される可能性があります。特に、語頭の'pro-'と'post-'、語尾の'-ate'が共通しているため、注意が必要です。意味も文脈も大きく異なるため、注意深く区別する必要があります。

『pester』は『付きまとう、悩ます』という意味の動詞で、発音は異なりますが、最初の2音節の音が似ているため、リスニング時に混同される可能性があります。スペルも最初の2文字が同じであるため、視覚的にも紛らわしい場合があります。意味も『姿勢』とは全く関係がないため、文脈で判断することが重要です。例えば、「子どもが親をpesterする」のように使われます。

誤用例

✖ 誤用: The company's postural integrity is questionable after the scandal.
✅ 正用: The company's ethical integrity is questionable after the scandal.

『postural』は主に『姿勢の』という意味で、物理的な姿勢や体の配置に関連します。企業や組織の『integrity(誠実さ、高潔さ)』を表現する際には、『ethical(倫理的な)』や『moral(道徳的な)』を用いるのが適切です。日本語で『企業の姿勢』という言葉があるため、直訳的に『postural』を使ってしまう誤りが考えられます。英語では、抽象的な概念に対して具体的な身体部位に関する単語を使うことは、文脈によって不自然に聞こえることがあります。

✖ 誤用: His postural support for the new policy was crucial.
✅ 正用: His vocal support for the new policy was crucial.

ここでの『postural』は、おそらく『態度』や『姿勢』から『支持』という意味で使おうとしたのでしょう。しかし、『postural support』は通常、物理的な姿勢を補助するものを指します。政策への支持を表現するなら、『vocal support(声高な支持)』、『strong support(強い支持)』、『outspoken support(率直な支持)』などが適切です。日本語の『態度を表明する』という表現が、英語でそのまま『postural』に置き換えられない良い例です。英語では、意見や支持を表明する際には、より直接的な表現を選ぶ方が自然です。

✖ 誤用: The patient was asked to maintain a good postural during the interview.
✅ 正用: The patient was asked to maintain good posture during the interview.

『postural』は形容詞であり、名詞として『姿勢』の意味で使うことはできません。正しい名詞は『posture』です。日本語では『良い姿勢を保つ』と言うため、『postural』を名詞として使ってしまう誤りが起こりやすいです。英語では、形容詞と名詞の区別が重要であり、それぞれの品詞に合った形を使う必要があります。また、面接のようなフォーマルな場面では、身体的な姿勢だけでなく、全体的な態度や振る舞いも重要になるため、『comportment』という単語も状況によっては適切かもしれません。

文化的背景

「postural(姿勢の)」という言葉は、単に身体的な姿勢を指すだけでなく、社会的な立場や態度の表れとして、無言のメッセージを伝える重要な要素と見なされてきました。特に、格式を重んじる社会においては、姿勢は権威や品格を示すバロメーターとして機能し、誤った姿勢は無礼や無教養の烙印を押されることさえありました。

歴史を遡ると、王侯貴族の肖像画や彫刻において、彼らの堂々とした姿勢は、権力と威厳を象徴的に表現するために細心の注意を払って演出されました。背筋を伸ばし、顎を引き、視線を定めることで、彼らは自らの地位を誇示し、臣下に対する支配力を誇示したのです。また、軍隊における姿勢の訓練は、兵士たちの規律と団結力を高めるだけでなく、敵に対する威圧的な印象を与えるためにも不可欠でした。直立不動の姿勢は、強さ、忠誠心、そして命令への絶対的な服従を意味し、集団としての戦闘能力を高める上で重要な役割を果たしました。

現代においても、姿勢は個人の印象を大きく左右する要素として重要視されています。ビジネスシーンにおいては、自信に満ちた姿勢は、能力や信頼性をアピールする上で効果的であり、面接やプレゼンテーションなどの重要な場面では、姿勢の良し悪しが結果を左右することもあります。また、姿勢は健康状態や精神状態を反映するとも考えられており、猫背やうつむき加減の姿勢は、疲労やストレス、自信のなさを示すサインと解釈されることがあります。そのため、姿勢矯正や姿勢改善のためのエクササイズやグッズが数多く開発され、姿勢を意識的にコントロールすることで、心身の健康を改善しようとする試みが広く行われています。

さらに、「postural」は、単なる身体的な姿勢を超えて、思想や信念、社会に対する態度を象徴的に表現する言葉としても用いられます。例えば、「頑なな姿勢」という表現は、柔軟性のない思考や意見を固守する態度を指し、「妥協のない姿勢」という表現は、信念を貫き通す強い意志を表します。このように、「postural」は、身体的な姿勢だけでなく、精神的な姿勢や社会的な態度をも含めた、人間全体のあり方を表す言葉として、豊かな文化的意味合いを持っています。

試験傾向

英検

この単語が直接問われる頻度は低いですが、英検準1級以上の長文読解で、姿勢に関するテーマ(健康、人間工学など)で間接的に出てくる可能性があります。その場合、文脈から意味を推測する力が必要です。語彙問題として直接問われることは稀です。

TOEIC

TOEICでは、姿勢に関する専門的な内容が出題されることは少ないため、「postural」という単語が直接問われる可能性は低いと考えられます。ただし、健康関連の話題で間接的に言及される可能性はあります。ビジネスシーンではあまり使われません。

TOEFL

TOEFLのリーディングセクションでは、健康科学、生物学、心理学など、学術的な文脈で「postural」が登場する可能性があります。姿勢制御、身体のバランス、人間工学などのテーマに関連して出題されることが多いでしょう。語彙の意味だけでなく、文脈における機能も理解しておく必要があります。

大学受験

大学受験の英語長文では、医学部や理系の学部で、姿勢に関するテーマが出題された場合に「postural」が登場する可能性があります。文脈から意味を推測する能力が求められます。直接的な語彙問題として問われることは少ないでしょう。

免責事項

英単語学習ラボは生成AIで機械的に意味や英語表現を生成しているため、不適切な項目が含まれていることもあります。ご了承くださいませ。

このページについて

作成:英単語学習ラボ
生成支援:Google Gemini
最終更新:2025年7月18日

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