painful
第一音節にアクセントがあります。/eɪ/ は二重母音で、日本語の『エ』から『イ』へスムーズに移行するイメージで発音します。/f/ の音は、上の前歯を下唇に軽く当てて息を摩擦させて出す音で、日本語の『フ』よりも唇を横に引いて発音します。最後の /əl/ は、弱母音で曖昧に発音され、舌先を上の歯茎に近づけて発音します。
専門的な内容に関するご注意
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痛みを伴う
身体的な痛みだけでなく、精神的な苦痛や悲しみなど、不快な感覚全般を表す。しばしば、長期にわたる、あるいは深刻な苦痛を意味する。
The little boy cried loudly because his scraped knee was very painful.
幼い男の子は、擦りむいた膝がとても痛かったので、大声で泣きました。
※ この例文は、子どもが転んで膝を擦りむき、その痛みに泣いている情景を描いています。怪我による具体的な「痛み」を表現する際に、'painful'が最もよく使われる典型的な使い方です。'was very painful'で「とても痛かった」と状態を表しています。
Eating hard foods became painful after I chipped my tooth.
歯が欠けてから、硬いものを食べるのがつらくなりました（痛みを伴うようになりました）。
※ 歯を欠いたことで、特定の動作（硬いものを食べる）が「痛みを伴う」ようになった状況です。体の一部や特定の行動に伴う物理的な不快感を表現するのに適しています。'Eating hard foods became painful'のように、動名詞（Eating）を主語にすることもできます。
It was a painful decision for her to move away from her hometown.
彼女にとって、故郷を離れることはつらい決断でした。
※ この例文では、'painful'が物理的な痛みではなく、精神的な苦痛や困難を伴う状況を表しています。故郷を離れるという、感情的に「つらい」「苦しい」決断のニュアンスが伝わります。'painful decision'のように、感情的な苦痛を伴う「決断」や「経験」を表す際にもよく使われる表現です。
苦労の多い
困難や努力を要する状況を表す。単に難しいだけでなく、不快感や苦痛を伴うニュアンスを含む。例：painful process（苦しいプロセス）
It was a painful process to finish the long report, but I learned a lot.
長いレポートを仕上げるのは苦労の多い作業でしたが、多くのことを学びました。
※ この例文は、あなたが夜遅くまで資料を調べ、何度も書き直して、ようやくレポートを完成させた情景を描いています。大変な努力や時間が必要だったけれど、その過程で得た学びや達成感が伝わります。「a painful process」は「骨の折れる過程」というニュアンスで非常によく使われます。
Learning to ride a bike again after many years was a painful experience.
何年かぶりに自転車に乗る練習をするのは、苦労の多い経験でした。
※ 昔は乗れたのに、久しぶりに乗ろうとしたらバランスが取れず、何度も転んでお尻を痛めたり、なかなか前に進めなかったりする様子を想像してみてください。身体的な痛みだけでなく、「なかなかできない」という精神的な苦労も含みます。「a painful experience」は「つらい経験」や「努力を要する経験」を表す典型的な表現です。
Making decisions for a big project can be a painful task sometimes.
大きなプロジェクトの意思決定は、時に苦労の多い仕事になりえます。
※ これは、あなたが責任ある立場で、たくさんの選択肢の中から最善の道を選び出すために、深く悩み、多くの情報を検討している場面を表します。精神的な重圧や、複雑な問題を解決するための思考の苦労が「painful task」に込められています。「can be」は「〜になりうる」という意味で、可能性や性質を表すときに使われます。
厄介な
不快な状況や人物、あるいは対処するのが面倒で不快な事柄を指す。物理的な痛みというよりは、精神的な負担や不快感を表す。
Sorting out all these old documents is a really painful job.
これら古い書類を全部整理するのは、本当に厄介な仕事だ。
※ 山積みの古い書類を前に、ため息をついている人が目に浮かびますね。この「painful job」は、体が痛いわけではなく、精神的に「面倒で骨が折れる、うんざりするような仕事」というニュアンスです。このように「painful」は、物理的な痛みだけでなく、精神的な苦痛や困難さを伴う状況にも使われます。「厄介な」「大変な」という意味合いで、退屈で手間のかかる作業に対してよく使われます。
Telling him the bad news was a painful moment for me.
彼に悪い知らせを伝えるのは、私にとって厄介な瞬間だった。
※ 相手の顔色を想像しながら、どう切り出そうか迷っている、そんな重い空気が伝わってきますね。相手を傷つけたくない、でも伝えなければならない、という葛藤が感じられます。ここでの「painful moment」は、心に負担がかかる、つらい、気まずい瞬間という意味です。誰かに悪い知らせを伝えるのは、伝える側にとっても精神的に「厄介な」「苦しい」ことですよね。
Finding a solution to this problem has been a painful process.
この問題の解決策を見つけるのは、厄介な過程だった。
※ 複雑なグラフや数字を前に、何日も頭を悩ませている研究者やビジネスパーソンの姿が思い浮かびます。なかなか答えが見つからず、もう投げ出したくなるような状況ですね。「painful process」は「骨の折れる過程」「厄介な手順」という意味で、解決が困難で時間や労力がかかることを表します。この例文のように、複雑な問題や課題に対して、なかなか解決策が見つからない状況でよく使われます。
コロケーション
つらい記憶を呼び起こすもの、苦痛を伴う再認識
※ 過去の失敗やトラウマなど、思い出すと心が痛む出来事を指します。名詞（reminder）を形容詞（painful）で修飾する形で、比喩的に使われます。たとえば、倒産した会社の写真が「painful reminder（つらい思い出）」になる、といった具合です。単なる「reminder（思い出させるもの）」よりも感情的な重みが加わります。ビジネスシーンや個人的な回顧など、幅広い場面で使用されます。
つらい経験、苦痛を伴う体験
※ 精神的または肉体的に苦痛を伴った経験を指します。事故や病気、失恋など、ネガティブな出来事全般に使えます。「bad experience」よりも感情的な強さが際立ちます。心理学や自己啓発の文脈でもよく用いられ、「painful experience」を乗り越えて成長する、といった使われ方をします。口語でもビジネスシーンでも使用可能です。
痛みを伴う真実、直視するのがつらい現実
※ 受け入れるのが難しい、残酷な現実や事実を指します。例えば、業績不振による人員削減計画などが「painful truth」にあたります。この表現は、単なる事実（truth）よりも、それを受け入れる側の感情的な苦痛を強調します。報道やドキュメンタリー、ビジネスシーンでの報告などで使用されることが多いです。
気まずい沈黙、耐え難い静寂
※ 会話が途絶え、気まずさや緊張感が漂う状態を指します。恋愛関係の破局や、意見の対立など、感情的な摩擦が生じた際に起こりやすいです。映画や小説などの描写でよく用いられ、登場人物の心理状態を表現するのに効果的です。口語でも使用されますが、やや文学的なニュアンスがあります。
苦渋の告白、つらい認め
※ 自分の過ちや弱点を認めざるを得ない状況を指します。例えば、不正行為の発覚や、能力不足の自覚などが「painful admission」にあたります。この表現は、単なる「admission（告白）」よりも、告白する側の苦悩や葛藤を強調します。法廷や記者会見、個人的な謝罪など、公的な場面で使用されることが多いです。
苦渋の決断、つらい選択
※ 複数の選択肢がある中で、どれを選んでも苦痛を伴うような決断を指します。例えば、人員削減や事業撤退などが「painful decision」にあたります。この表現は、単なる「decision（決断）」よりも、決断を下す側の苦悩や責任の重さを強調します。ビジネスシーンや政治の世界でよく用いられます。
苦痛を伴う過程、つらい道のり
※ 目標達成のために、多くの困難や苦労を乗り越えなければならない過程を指します。例えば、病気の治療やリハビリ、プロジェクトの立ち上げなどが「painful process」にあたります。この表現は、単なる「process（過程）」よりも、その過程における苦しみや努力を強調します。医療や福祉、ビジネスなど、幅広い分野で使用されます。
使用シーン
学術論文や研究発表で、抽象的な苦痛や困難さを表現する際に用いられます。例えば、研究過程における「painful process（苦痛を伴う過程）」や、ある理論の検証における「painful contradictions（厄介な矛盾）」といった表現で見られます。研究者が自身の経験や分析結果を客観的に記述する文脈で使われます。
ビジネス文書や会議で、問題点や課題を婉曲的に表現する際に使われることがあります。例えば、プロジェクトの遅延について「painful adjustments（苦労の多い調整）」が必要であると報告したり、顧客からのクレーム対応を「painful situation（厄介な状況）」と表現したりします。フォーマルなコミュニケーションにおいて、直接的な表現を避ける意図で使用されます。
日常会話では、身体的な痛みだけでなく、精神的な苦痛や不快感を表現する際に幅広く使われます。「That was a painful experience.（あれは辛い経験だった）」のように、過去の出来事を振り返って感情を伝える場面や、「It's painful to watch.（見ていて辛い）」のように、他者の苦境に対する共感を示す場面で用いられます。ニュースやドキュメンタリーでは、社会問題や個人の困難な状況を説明する際に使われることがあります。
関連語
類義語
- aching
持続的で鈍い痛み、特に筋肉や関節の痛みを表す。日常会話でよく使われ、慢性的な痛みを表現する際に適している。 【ニュアンスの違い】"Painful"よりも痛みの種類が限定的で、ズキズキする、または重い痛みを連想させる。感情的な痛みには通常使われない。 【混同しやすい点】一時的な強い痛みよりも、長引く鈍痛を表す点。「My head is aching」のように、身体的な痛みに限定される。
触るとヒリヒリするような、炎症を伴う痛みを指す。筋肉痛や喉の痛みなど、体の表面に近い部分の痛みに使われることが多い。日常会話で頻繁に使用される。 【ニュアンスの違い】"Painful"よりも痛みの程度が軽い場合や、特定の箇所に集中している場合に用いられる。触れると痛みが増すような感覚を含む。 【混同しやすい点】内臓の痛みや精神的な苦痛には通常使われない。「a sore throat」（喉の痛み）のように、具体的な部位とセットで使われることが多い。
- agonizing
激しい苦痛や苦悩を表す。肉体的にも精神的にも使用可能で、非常に強い痛みを強調する際に適している。文学作品やドラマなどで感情を強く表現する際に用いられる。 【ニュアンスの違い】"Painful"よりもはるかに強い痛みを示し、耐え難い苦しみや絶望感を伴う。深刻な状況や感情的なクライマックスで使われることが多い。 【混同しやすい点】日常的な軽い痛みには不適切。深刻な状況や感情的な場面でのみ使用されるため、使用頻度は比較的低い。大げさな表現と捉えられる可能性もある。
精神的な苦痛や不安を引き起こす状況や出来事を指す。ニュース記事や心理学的な文脈でよく使われ、精神的な苦痛を客観的に表現する。 【ニュアンスの違い】"Painful"が直接的な痛みであるのに対し、"distressing"は間接的な苦痛や動揺を表す。感情的な影響に焦点を当てている。 【混同しやすい点】肉体的な痛みには使われない。精神的な苦痛や心配事、または不快な状況を指す。「distressing news」（気が滅入るニュース）のように、出来事や状況を修飾する。
- grievous
深刻な苦痛、悲しみ、または損害を引き起こす状況を指す。フォーマルな場面や文学作品で使われ、重大な結果を伴う苦痛を強調する。 【ニュアンスの違い】"Painful"よりも深刻で、長期的な影響を伴う苦痛を示す。道徳的な非難や責任を伴う場合もある。 【混同しやすい点】日常会話ではあまり使われず、フォーマルな文脈や文学的な表現で用いられることが多い。「grievous error」（重大な過失）のように、深刻な事態を修飾する。
不快な、好ましくないという意味で、肉体的・精神的な苦痛だけでなく、感覚的な不快感全般を指す。日常会話で広く使われ、幅広い状況で使用できる。 【ニュアンスの違い】"Painful"よりも痛みの程度が軽く、不快感や嫌な気持ちを表す。直接的な痛みだけでなく、状況や物事に対する不快感も含む。 【混同しやすい点】具体的な痛みを特定するのではなく、漠然とした不快感を表現する際に使われる。「unpleasant smell」（不快な臭い）のように、感覚的な不快感を表すことが多い。
派生語
名詞で「痛み」を意味する基本語。「painful」の語源そのものであり、身体的な痛みだけでなく、精神的な苦痛も表す。日常会話から医学論文まで幅広く使用される。動詞としても使われ「～を苦しめる」の意味になる。
形容詞で「骨の折れる」「入念な」という意味。元々は「痛みを感じるほど努力する」というニュアンスから、転じて「細心の注意を払う」という意味合いになった。ビジネス文書や学術論文で、努力や正確さを強調する際に用いられる。
- painless
「痛みのない」という意味の形容詞。接尾辞「-less」は「～がない」ことを示す。医療の文脈でよく用いられ、「無痛分娩(painless delivery)」のように使われる。比喩的に「苦労のない」「簡単な」という意味でも使われる。
反意語
「楽しい」「心地よい」という意味の形容詞。「painful」が不快な感情や感覚を表すのに対し、「pleasant」は快い感情や感覚を表す。日常会話で広く使われ、状況、人、経験など、あらゆるものに対して用いることができる。例えば、「pleasant weather (快適な天気)」、「pleasant surprise (嬉しい驚き)」など。
「楽しい」「愉快な」という意味の形容詞。「painful」が苦痛を伴う経験を指すのに対し、「enjoyable」は喜びや満足感をもたらす経験を指す。主に経験や活動に対して用いられ、「an enjoyable movie (楽しい映画)」、「an enjoyable conversation (楽しい会話)」のように使われる。
- comforting
「慰める」「安心させる」という意味の形容詞。「painful」が苦痛や不安を引き起こすのに対し、「comforting」は安心感や慰めを与える。人や状況に対して用いられ、「a comforting presence (安心できる存在)」、「comforting words (慰めの言葉)」のように使われる。
語源
"Painful」は、「痛み」を意味する名詞「pain」に、形容詞を作る接尾辞「-ful」が付いたものです。「pain」は、古フランス語の「peine」（苦痛、努力）に由来し、さらに遡るとラテン語の「poena」（罰、苦しみ）にたどり着きます。つまり、「painful」は、文字通りには「痛みで満ちた」という意味合いを持ちます。日本語で例えるなら、「苦痛に満ちた」状態を表す言葉として理解できます。例えば、子供の頃に受けた予防接種の痛みを思い出すと、「painful」な経験がどのようなものか想像しやすいでしょう。このように、語源を辿ることで、単語の持つイメージやニュアンスをより深く理解することができます。
暗記法
「painful」は、身体的な痛みを超え、罪悪感や後悔といった心の傷を表す言葉。シェイクスピア悲劇では裏切りや喪失が「painful memories」として描かれ、ロマン派文学では「painful longing」が探求された。現代では、社会不正への抵抗や苦悩も意味する。人種差別や政治的抑圧下の「painful silence」は、自由を求める叫びの象徴だ。苦悩、抵抗、そして希望。普遍的な人間の姿が、この一語に宿る。
混同しやすい単語
「painful」の基となる単語ですが、意味が異なります。「painful」は形容詞で「痛い、苦痛な」という意味ですが、「pain」は名詞で「痛み、苦痛」という意味です。また、「pain」は動詞としても使われ、「～を苦しめる」という意味になります。発音は非常に似ていますが、品詞と意味が異なるため、文脈で判断する必要があります。日本語の「痛い」と「痛み」の関係に似ています。
「penalty」は「刑罰、罰金」という意味の名詞です。「painful」とはスペルも発音も異なりますが、語感から「苦痛を伴うもの」というイメージで関連付けてしまい、意味を取り違える可能性があります。特にスポーツやゲームでよく使われる単語なので、意味を正確に覚えておくことが重要です。語源的には「pain」との直接的な関連はありません。
「peaceful」は「平和な、穏やかな」という意味の形容詞で、「painful」とは反対の意味合いを持ちます。しかし、語尾の「-ful」が共通しているため、スペルを誤って覚えてしまうことがあります。また、発音も母音の部分が似ているため、聞き間違いにも注意が必要です。意味が正反対なので、文脈から判断するようにしましょう。
「plaintive」は「悲しげな、哀れな」という意味の形容詞です。あまり一般的な単語ではありませんが、発音の最初の部分が「painful」と似ているため、聞き間違える可能性があります。また、意味も「悲しみ」や「苦しみ」に関連するため、混同しやすいかもしれません。ただし、スペルは大きく異なるため、注意深く読むようにしましょう。ラテン語の「plangere（嘆き悲しむ）」が語源です。
「gainful」は「利益になる、有利な」という意味の形容詞です。こちらも「-ful」で終わるため、スペルが似ていると感じるかもしれません。意味は「painful」とは全く異なりますが、語呂が似ているため、記憶の際に混同してしまう可能性があります。ビジネスや経済に関する文章でよく使われる単語です。'gain'（得る）という単語に '-ful' が付いた形です。
「punitive」は「処罰的な、懲罰的な」という意味の形容詞です。発音もスペルも「painful」とは大きく異なりますが、「罰」という概念が「痛み」や「苦しみ」と関連付けられるため、意味の面で混同する可能性があります。法律や犯罪に関する文脈でよく使われる単語です。語源的には「punish（罰する）」に関連しています。
誤用例
While 'painful' can describe both physical and emotional pain, using it twice in close proximity, especially for something as significant as a CEO's decision, sounds repetitive and somewhat weak. 'Agonizing' conveys a deeper sense of internal struggle and the difficult nature of the choice. Japanese learners might overuse 'painful' because it's a direct translation of '辛い' (tsurai), which can cover a broad spectrum of unpleasant experiences. However, English often requires more nuanced vocabulary to accurately reflect the degree of suffering or difficulty. The CEO likely didn't experience 'pain' in the literal sense; rather, the decision was deeply troubling and emotionally taxing.
While grammatically correct, 'It's painful to me' sounds slightly awkward and less sophisticated in this context. 'It pains me' is a more idiomatic and elegant way to express a sense of disappointment or regret. The former construction might arise from a direct translation of the Japanese phrase '私にとって辛い' (watashi ni totte tsurai), which is a perfectly natural way to express a similar sentiment in Japanese. However, English often prefers a more direct and concise expression in such cases. 'It pains me' also carries a slightly more formal and literary tone, which can be more appropriate when discussing feelings of disappointment in a refined manner. This usage also avoids the potential ambiguity of 'painful,' which could be interpreted as a physical sensation rather than an emotional one.
While 'painful' can describe a difficult or unpleasant process, 'arduous' more precisely captures the sense of a task requiring significant effort and perseverance. 'Painful' in this context might be interpreted as merely unpleasant or annoying, whereas 'arduous' highlights the demanding nature of the negotiation. A Japanese speaker might choose 'painful' as a translation of '苦しい' (kurushii), which can describe a situation that is both difficult and emotionally taxing. However, in English, it's crucial to select a word that accurately conveys the specific type of difficulty experienced. 'Arduous' emphasizes the laboriousness and demanding nature of the negotiation, providing a clearer picture of why the decision to withdraw was made. Furthermore, 'arduous' avoids any unintended suggestion of physical pain.
文化的背景
「painful（痛みを伴う）」という言葉は、単なる身体的な苦痛だけでなく、精神的な苦悩や苦境、そして喪失感といった、人間存在の根源的な脆弱性を象徴する言葉として、西洋文化において深い意味合いを持ちます。特に、罪の意識、後悔、そして癒えない心の傷といった、目に見えない苦痛を表現する際に、その文化的重みを増します。
文学作品における「painful」の描写は、登場人物の内面世界を深く掘り下げるための重要な手がかりとなります。例えば、シェイクスピアの悲劇では、主人公たちが経験する裏切りや愛の喪失が、「painful memories（痛ましい記憶）」や「painful truths（痛い真実）」として繰り返し描かれ、観客の共感を呼び起こします。また、19世紀のロマン派文学においては、自然の美しさと人間の感情との対比を通じて、「painful longing（痛切な憧憬）」や「painful separation（辛い別離）」といったテーマが探求され、人間の心の奥底にある矛盾や葛藤が浮き彫りにされます。これらの作品群は、「painful」という言葉が、単なる苦痛の表現を超え、人間の存在そのものに対する深い問いかけを含んでいることを示唆しています。
さらに、現代社会においては、「painful」は、社会的な不正や差別といった構造的な問題に対する個人の抵抗や苦悩を表現する言葉としても用いられます。例えば、人種差別や貧困といった問題に直面する人々の「painful experiences（痛ましい経験）」は、社会全体の無関心や偏見に対する告発として機能します。また、政治的な抑圧や検閲といった状況下では、「painful silence（苦痛に満ちた沈黙）」が、自由を求める人々の心の叫びを象徴することがあります。このように、「painful」は、個人の苦痛を超え、社会全体の不正義に対する抵抗の象徴として、その意味を拡張させています。
「painful」という言葉は、時代や文化を超えて、人間の苦悩や抵抗、そして希望を表現するための普遍的な言葉として存在し続けています。この言葉の背後にある文化的背景を理解することは、英語学習者にとって、単なる語彙の知識を超え、人間性に対する深い洞察を得るための貴重な機会となるでしょう。
試験傾向
1. 出題形式: 主に長文読解、語彙問題。まれに英作文の記述で類義語の知識が問われる。2. 頻度と級・パート: 準1級以上で比較的頻出。2級でも長文で読解語彙として登場する可能性あり。3. 文脈・例題の特徴: 環境問題、健康問題、社会問題など、やや硬めのテーマの長文で使われやすい。4. 学習者への注意点・アドバイス: 'pain'（名詞）との関連性を意識し、形容詞としての用法を確実に。'unpleasant', 'difficult' など、類似表現との使い分けも重要。
1. 出題形式: Part 5（短文穴埋め）、Part 7（長文読解）で登場。2. 頻度と級・パート: TOEIC全体で見ると中程度の頻度。Part 7でビジネス関連の苦情や問題点を述べる文脈で登場しやすい。3. 文脈・例題の特徴: 顧客からの苦情、業務上の困難、体調不良など、ビジネスシーンで起こりうるネガティブな状況を表す際に用いられる。4. 学習者への注意点・アドバイス: 'painful experience', 'painful decision' のように、名詞を修飾する形容詞としての用法を理解。類義語の 'difficult', 'challenging' とのニュアンスの違いを把握。
1. 出題形式: 主にリーディングセクション。稀にライティングセクションで意見を述べる際に使用する可能性あり。2. 頻度と級・パート: TOEFL iBTのリーディングセクションで中程度の頻度。アカデミックな文章で登場する。3. 文脈・例題の特徴: 社会科学、心理学、歴史など、人間の感情や経験に関するテーマで使われやすい。抽象的な概念や比喩表現として用いられることもある。4. 学習者への注意点・アドバイス: 肉体的な痛みだけでなく、精神的な苦痛を表す場合もあることを理解。'distressing', 'agonizing' など、類義語との意味の違いを把握し、文脈に応じて使い分けられるようにする。
1. 出題形式: 主に長文読解問題。記述問題で類義語を問われる可能性もある。2. 頻度と級・パート: 大学によって異なるが、難関大学ほど出題頻度が高い傾向にある。3. 文脈・例題の特徴: 環境問題、社会問題、人間関係など、幅広いテーマの文章で登場する。抽象的な概念を表す場合もある。4. 学習者への注意点・アドバイス: 文脈から意味を推測する練習が重要。'pain'（名詞）との関連性を意識し、形容詞としての用法を確実に。類義語の 'difficult', 'unpleasant', 'troublesome' などとのニュアンスの違いを理解し、文脈に応じて使い分けられるようにする。