squat
"squat"の発音で日本人が特に注意すべき点は、最初の子音クラスター"skw-"です。"s"の後に続く"kw"は、日本語にはない音の組み合わせなので、意識的に練習しましょう。"kw"は、唇を丸めて"ク"を発音し、すぐに"w"の音に移行するイメージです。母音"ɑː"は、日本語の「ア」よりも口を大きく開け、喉の奥から出すように意識すると、より自然な発音になります。最後の"t"は破裂音なので、息を強く出すように発音しましょう。
専門的な内容に関するご注意
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しゃがむ
膝を曲げて腰を下ろす動作。運動、休息、隠れるなど様々な状況で使われる。低い姿勢を保つニュアンス。
The little boy had to squat down to see the tiny ant on the ground.
小さな男の子は地面の小さなアリを見るために、しゃがまなければなりませんでした。
※ 好奇心旺盛な子供が、小さな生き物を観察するために自然に体勢を低くする様子が目に浮かびます。「squat down」と「down」をつけることで、「下にしゃがむ」という動作がより強調されます。「had to 動詞の原形」は「～しなければならなかった」という過去の義務を表します。
She had to squat to pick up the fallen leaves in the garden.
彼女は庭で落ち葉を拾うために、しゃがまなければなりませんでした。
※ 庭仕事で地面の物を拾う際に、自然と「しゃがむ」動作が必要になる場面です。体をかがめるよりも、膝を深く曲げて腰を落とす「squat」のニュアンスがよく伝わります。「to 動詞の原形」は「～するために」という目的を表し、日常の作業でよく使う表現です。
There was no space to sit, so he had to squat for a while.
座る場所がなかったので、彼はしばらくしゃがんでいなければなりませんでした。
※ 座る場所がない状況で、一時的に体を休めるために「しゃがむ」という場面です。疲労や不便さを感じながらも、仕方なくその体勢を取る様子が伝わります。「There was no space to sit」は「座る場所がなかった」という意味で、場所がない状況を説明するのに便利です。「for a while」は「しばらくの間」という意味で、期間を表します。
スクワット
筋力トレーニングの一種。足を肩幅に開き、腰を下ろして立ち上がる運動。
My dad always does a squat to warm up before running.
私の父は、走る前にいつもウォームアップとしてスクワットをします。
※ この例文では、お父さんが健康のためにランニングの前にスクワットを習慣にしている様子が目に浮かびます。運動前の準備運動として「squat」を使うのは非常に典型的なシチュエーションです。「do a squat」で「スクワットをする」という意味になり、日常会話でよく使われる表現です。
She tries to do twenty squats every morning for her health.
彼女は健康のために、毎朝20回スクワットをしようと頑張っています。
※ 健康維持のために、具体的な回数を決めてスクワットを日課にしている女性の情景が伝わってきます。目標に向かって努力する姿が想像できます。「twenty squats」のように、回数を伴う場合は「squat」が複数形になるのがポイントです。目的を表す「for her health（健康のために）」も自然な表現です。
My trainer taught me the correct way to do a squat.
私のトレーナーは、私にスクワットの正しいやり方を教えてくれました。
※ この例文からは、パーソナルトレーナーから運動の指導を受けている場面が鮮明にイメージできます。正しいフォームを学ぶことは、効果的なトレーニングに欠かせません。「the correct way to do a squat」で「スクワットの正しいやり方」という意味になり、指導を受ける際に非常によく使われる表現です。
ずんぐりした
低くて幅が広く、がっしりとした体格や形状を表す。必ずしもネガティブな意味合いではない。
The small, squat dog happily wagged its tail when I called its name.
私が名前を呼ぶと、その小さくてずんぐりした犬は嬉しそうにしっぽを振りました。
※ 「squat」は、背が低く、幅が広い、どっしりとした形を表すときに使われます。この例文では、小さな犬の愛らしい、安定感のある体型が目に浮かびますね。
We saw a squat old house by the road, looking very quiet.
私たちは道端で、とても静かに佇むずんぐりした古い家を見ました。
※ 建物に「squat」を使うと、背が低く、横に広がった、どっしりとした印象を与えます。歴史を感じさせる古民家や小屋などによく使われる表現です。
I drank my hot tea from a squat mug, feeling warm and cozy.
私はずんぐりしたマグカップで温かいお茶を飲み、温かく居心地の良い気分になりました。
※ コップや花瓶などの容器に「squat」を使うと、底が広くて安定感のある形をイメージさせます。温かい飲み物をゆっくり楽しむのにぴったりな、手に馴染むマグカップの様子が伝わります。
コロケーション
ずんぐりした体格、低い姿勢
※ 「squat」が形容詞として使われ、人の体格や動物の体型を表す際によく用いられます。単に「低い」だけでなく、幅が広く、どっしりとした印象を与えるのが特徴です。例えば、「a squat figure waddling down the street（ずんぐりした体格の人がよたよたと通りを歩いていた）」のように使われます。体格だけでなく、建物や家具などにも使われ、その場合は「低くて安定感がある」という意味合いになります。口語でもフォーマルな場面でも使用可能です。
和式トイレ
※ 「squat」が動詞の「しゃがむ」から派生し、しゃがんで用を足すタイプのトイレを指します。特にアジア諸国で一般的な和式トイレを説明する際に用いられます。文化的な背景を理解する上で重要な表現です。旅行や異文化に関する話題で頻繁に登場します。直接的な表現なので、フォーマルな場では婉曲表現が好まれることもあります。
しゃがむ
※ 「squat」に副詞「down」を伴い、「しゃがむ」という動作を強調します。単に「sit」や「bend down」と言うよりも、より低い姿勢で、地面に近い状態を表します。子供が遊んでいる様子や、庭仕事、スポーツの場面などでよく使われます。「He squatted down to examine the flower.（彼はしゃがんで花をじっくり観察した）」のように使われます。日常会話で非常によく使われる表現です。
（土地や建物に）不法占拠する
※ 「squat」が動詞として使われ、前置詞「on」を伴って、他人の土地や建物に無許可で住み着くことを意味します。法的、社会的な問題を含むため、ニュースやドキュメンタリーなどでよく見られます。単に「住む」のではなく、「権利を主張し、不法に占拠する」というニュアンスが含まれます。例えば、「They were squatting on the abandoned property.（彼らはその廃墟に不法占拠していた）」のように使われます。フォーマルな場面でも使用されます。
深くしゃがむ、フルスクワット
※ 「deep」が形容詞として「squat」を修飾し、膝を深く曲げて、太ももが地面と平行になるくらいまで深くしゃがむことを指します。筋力トレーニングやヨガなどの運動でよく用いられる表現です。運動の強度や効果を説明する際に使われます。健康やフィットネスに関心のある人がよく使う表現です。
低い建物、ずんぐりした建物
※ 「squat」が形容詞として使われ、建物の外観を特徴づける際に用いられます。高さが低く、幅が広い、どっしりとした印象の建物を指します。景観や建築に関する説明で用いられることがあります。「a squat, concrete building（低くてずんぐりしたコンクリートの建物）」のように使われます。
使用シーン
運動生理学やスポーツ科学の研究論文で、スクワット運動の動作分析や効果測定に関する記述に用いられることがあります。例：『スクワット時の膝関節の角度が筋活動に与える影響』といった研究テーマ。
オフィス環境や工場における人間工学的な分析で、作業姿勢に関連して言及されることがあります。例：『低い位置での作業におけるスクワット姿勢の推奨』という安全衛生に関する報告書など。
フィットネスや健康に関する話題で、運動の種類や方法として言及されることが多いです。例：『毎日スクワットを30回すると効果的』といった健康情報や、ジムでのトレーニング指導など。
関連語
類義語
身をかがめる、うずくまる。危険を避けたり、隠れたり、何かを観察するために、膝を曲げて体を低くする動作を指す。日常会話でよく使われる。 【ニュアンスの違い】"squat"よりも、より一時的で、動きのある姿勢を連想させる。また、隠れる、身を潜めるというニュアンスが強い場合がある。"squat"はより安定した姿勢。 【混同しやすい点】"crouch"は、膝を曲げて体を低くする動作全般を指すのに対し、"squat"は腰を下ろしてしゃがむという特定の姿勢を指す。また、"crouch"は自動詞として用いられることが多いが、"squat"は自動詞・他動詞どちらでも使える。
- hunker
身をかがめる、うずくまる。特に、寒さや危険から身を守るために、体を丸めて小さくする動作を指す。日常会話やニュース記事で使われる。 【ニュアンスの違い】"squat"よりも、より身を守る、避難するというニュアンスが強い。また、"hunker down"という句動詞で、「（困難な状況に）じっと耐える」「（仕事などに）専念する」という意味でも使われる。 【混同しやすい点】"hunker"は、身を守るための姿勢である点が強調されるのに対し、"squat"は単にしゃがむという姿勢を表す。また、"hunker down"という句動詞の用法に注意。
前かがみになる、かがむ。背中を丸めて体を低くする動作を指す。物理的な動作だけでなく、比喩的に「（人が）身を落とす」という意味でも使われる。日常会話や文学作品で使われる。 【ニュアンスの違い】"squat"よりも、腰を下ろすというよりは、上半身を前に倒すイメージ。また、道徳的な意味合いを含む場合がある（例：stoop to conquer - 目的のためには手段を選ばない）。 【混同しやすい点】"stoop"は、前かがみになる動作であり、必ずしも腰を下ろすわけではない。また、比喩的な意味合いで使用される場合がある点に注意。
膝をつく。敬意を表したり、祈ったり、何かを拾ったりするために、膝を地面につける動作を指す。宗教的な場面や儀式でよく使われる。 【ニュアンスの違い】"squat"とは異なり、膝を地面につけることが前提となる。また、敬意や服従の念を表す場合がある。 【混同しやすい点】"kneel"は、膝をつくという特定の動作を指すのに対し、"squat"は腰を下ろすというより一般的な姿勢を指す。宗教的な文脈で使用されることが多い点に注意。
座る。椅子や地面などに腰を下ろす動作を指す。最も一般的な表現で、日常会話で頻繁に使われる。 【ニュアンスの違い】"squat"は、椅子などがなくても地面に直接腰を下ろす姿勢を指すのに対し、"sit"は必ずしもそうとは限らない。また、"sit"はよりフォーマルな場面でも使用できる。 【混同しやすい点】"sit"は、椅子などに腰を下ろす場合も含むが、"squat"は地面に直接腰を下ろす姿勢を指すという点に注意。
- slouch
だらしない姿勢で立つ、座る。背中を丸めたり、肩を落としたりして、姿勢が悪く、無気力な様子を表す。日常会話で使われる。 【ニュアンスの違い】"squat"は、単に腰を下ろす姿勢を指すのに対し、"slouch"は、姿勢の悪さ、無気力さが強調される。また、"slouch"は、ネガティブな意味合いを持つことが多い。 【混同しやすい点】"slouch"は、姿勢の悪さを表す言葉であり、"squat"のように、特定の姿勢を表す言葉ではないという点に注意。
派生語
- squatter
『不法占拠者』を意味する名詞。動詞squatに、人を表す接尾辞『-er』が付加。土地や建物に無許可で住む人を指し、法律や社会問題の文脈で使われる。原義の『しゃがむ人』から転じて『居座る人』の意味合いを持つ。
- squatting
『不法占拠』を意味する名詞/動名詞。動詞squatに、名詞化/動名詞化する接尾辞『-ing』が付加。社会問題や都市計画の議論で使われる。動名詞としては『スクワット運動』の意味もある。
- squatty
『ずんぐりした』『低い』という意味の形容詞。squatに『〜のような』という意味の接尾辞『-y』が付加。体型や建物の形状を表すのに用いられ、やや口語的。原義の『しゃがむ』から連想される形状を表す。
反意語
『立つ』という意味の基本的な動詞。squat（しゃがむ）と動作が正反対。身体的な姿勢を表す最も直接的な対義語。日常会話で頻繁に使われ、比喩的に『立場を表明する』という意味でも用いられる。
『そびえ立つ』という意味の動詞/名詞。squatが低い姿勢や状態を表すのに対し、towerは高さや威圧感を強調する。建物や山などが高くそびえる様子を表し、比喩的に『圧倒的な存在』を意味することもある。
『舞い上がる』『急上昇する』という意味の動詞。squatが地面に近く低い位置にいるのに対し、soarは空高く上昇するイメージ。鳥が空を舞う様子や、株価などが急騰する様子を表す。比喩的に『成功する』という意味も持つ。
語源
"squat」は、古フランス語の「esquatir」（押しつぶす、平らにする）に由来すると考えられています。これはさらに、俗ラテン語の「exquatire」（押しつぶす、打ち壊す）から派生した可能性があります。「ex-」（外へ）+「quatire」（押しつぶす）という構成で、何かを押しつぶして平らにするイメージが根底にあります。英語に入ってからは、「しゃがむ」「うずくまる」といった、体を低くする動作を表すようになりました。日本語で例えるなら、「ぺしゃんこ」という言葉のイメージに近いかもしれません。そこから派生して、「ずんぐりした」という意味も持つようになり、押しつぶされたような形状を表すようになりました。スクワット運動も、体を低く沈み込ませる動作から名付けられています。
暗記法
「squat」は単にしゃがむ姿勢にあらず。開拓時代、無許可で土地を開墾した人々は「squatter」と呼ばれ、権力に抵抗した。現代では、空き家を占拠する「スクワッティング」は、住宅問題への抗議として行われる。社会の周縁に生きる人々の抵抗、不法占拠、既存の秩序への挑戦…。その背景には、土地の所有権、社会正義、人間の尊厳を巡る物語が潜む。
混同しやすい単語
『squat』とスペルが似ており、語尾の 't' と 'rt' の違いだけなので視覚的に混同しやすい。意味は『噴出する』『（液体などを）吹きかける』という動詞。発音も母音と子音が少し違うだけで似ているため、注意が必要。特に、過去形・過去分詞になると 'squatted' と 'squirted' で明確に発音が異なる。
『squat』と先頭の 'sc' と 'sq' が似ており、スペルミスしやすい。意味は『偵察兵』『スカウトする』など。『squat』とは全く異なる文脈で使われる。発音も異なるため、スペリングに注意すれば区別は容易。
『squat』と母音と子音の配置が似ているため、発音を聞き間違える可能性がある。意味は『点』『場所』『見つける』など。『squat』が『しゃがむ』という意味であるのに対し、名詞としても動詞としても異なる意味を持つ。特に、短母音の発音の違い（squatの/ɑː/とspotの/ɔː/）を意識することが重要。
『squat』とはスペルも発音も大きく異なるが、カタカナで『スーツ』と発音するため、日本語話者には母音の響きが似ているように感じられることがある。意味は『スーツ』『似合う』など。『squat』とは全く異なる意味なので、文脈で判断する必要がある。
『squat』と母音の音と、子音の数が近い（それぞれ５文字）。そのため、特に会話の中では聞き間違えやすい可能性がある。意味は『汗』をかくこと。発音記号で比較すると、/skwɒt/ と /swet/ で母音と最後の子音が異なる。
『squat』と 'at' で終わる短い単語である点が共通しており、早口で発音された場合に聞き間違える可能性がある。医療現場で緊急を表す略語として使われることがあり、文脈によっては注意が必要。スペルも発音も異なるため、落ち着いて聞けば区別できる。
誤用例
日本人が『squat』を場所に関して使う場合、物理的に『しゃがむ』というイメージから、建物が『どっしりと構えている』『居座っている』というニュアンスで捉えがちです。しかし、この用法は、多くの場合、不法占拠や一時的な居住を意味し、企業の本社のような恒久的な存在には不適切です。正しくは『locate』や『be situated』といった表現を使うべきです。日本語の『構える』という言葉が持つポジティブなニュアンスが、英語の『squat』にはないため、注意が必要です。また、英語では場所を表す場合、状態を表す動詞を使うことが自然です。
『squat』は物理的に『しゃがむ』という意味の他に、不法占拠するという意味もありますが、『噂を鎮める』という意味では使われません。この文脈では、似た発音の『quash（鎮圧する、無効にする）』を使うのが適切です。日本人は、動詞のイメージを掴む際に、一つの意味に固執しがちで、多義語の別の意味を類推することが苦手な傾向があります。また、日本語の『噂を鎮める』という表現を直訳しようとするあまり、不自然な英語表現を生み出してしまうことがあります。英語では、抽象的な概念を扱う場合、具体的なイメージを持つ動詞を使うことが効果的です。
『squat』は不法占拠を意味しますが、政治的な主張を伴う占拠の場合、よりフォーマルな『occupy』が適しています。『squat』は、どちらかというと、経済的な困窮や個人的な理由による不法占拠を連想させます。日本人は、英語のフォーマル/インフォーマルな使い分けに苦労することが多く、特に政治的な文脈では、より丁寧で客観的な表現を選ぶべきです。また、『squat』はややネガティブな響きを持つため、政治的な主張を伝えるには不適切です。英語では、文脈や相手に応じて、適切なレジスター（言葉遣いの丁寧さ）を選ぶことが重要です。
文化的背景
「squat」は、単にしゃがむという動作を表すだけでなく、しばしば権威や既存の秩序に対する抵抗、あるいは一時的な占拠というニュアンスを伴います。この語は、不法占拠や既存の社会構造への挑戦といった、社会の周縁部で生きる人々のたくましさを象徴することがあります。
19世紀後半の西部開拓時代のアメリカでは、「squatter（不法占拠者）」という言葉は、政府の許可なく国有地や未開拓の土地に住み着き、農地を開墾した人々を指しました。彼らはしばしば、土地投機家や鉄道会社といった、より大きな力を持つ存在と対立しました。squatterたちは、自分たちの労働によって土地を改良し、価値を高めたのだから、その土地を所有する権利があると主張しました。この時代、squatterは、フロンティア精神や個人の自由を象徴する存在であると同時に、法と秩序に挑戦する存在でもありました。
現代においては、「squat」は、空き家や放棄された建物を不法に占拠する行為、すなわち「スクワッティング」を指す言葉としてよく知られています。スクワッティングは、住宅問題や貧困、社会的不公正に対する抗議運動として行われることがあります。スクワッターたちは、自分たちの行動を、市場原理主義によって住宅が投機対象となり、住む場所を失った人々のための正当な権利の行使であると主張します。彼らは、スクワットされた場所をコミュニティスペースや活動拠点として活用し、オルタナティブな社会のあり方を模索しようとします。
このように、「squat」という言葉は、単なる身体的な姿勢を表すだけでなく、社会の周縁に生きる人々の抵抗、不法占拠、そして既存の秩序への挑戦といった、複雑な文化的背景を内包しています。この言葉の背後には、土地の所有権、社会正義、そして人間の尊厳といった、根源的な問題が潜んでいるのです。
試験傾向
準1級・1級の長文読解で、比喩的な意味合い（例：不法占拠）で出題される可能性あり。語彙問題で直接問われることは比較的少ない。リスニングでは、日常会話で使われることは稀。
Part 7（長文読解）で、不動産やビジネス関連の文脈で「不法占拠」の意味で出題される可能性が低いながらも存在する。Part 5 (短文穴埋め) で直接問われることは少ない。
リーディングセクションで、社会問題や都市計画に関するアカデミックな文章で「不法占拠」の意味で出題されることがある。動詞としての基本的な意味よりも、名詞としての用法に注意。
難関大学の長文読解で、社会問題や政治経済に関する文章で「不法占拠」の意味で出題される可能性あり。基本的な動詞の意味に加え、文脈に応じた意味を理解する必要がある。